Počet potravin 29 409
Počet aktivit 549
Android app on Google Play

rohlík tukový

Zvolte množství: X

Navrhnout změnu hodnot Navrhnout novou jednotku
Název: rohlík tukový
Energie: 504 kJ
Kalorie: 120,46 kcal
Jednotka: 1x kus (42 g)
Kategorie: Pečivo slané
Bílkoviny: 3,36 g
Sacharidy: 25,2 g
   Z toho cukry: -
Tuky: 1,68 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: -
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: -
Sodík: -
Vápník: -
GI: 94

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu rohlík tukový

Obsah potraviny:

Vyrábí se z tukového těsta s hladkou moukou. Bohužel neobsahují žádne minerální látky a vitamíny.

Vliv na zdraví:

Rohlík samozřejmě patří mezi naši každodenní stravu, i když našemu tělu nepřináší významnější látky.

Praktické rady:

Tukový rohlík je pro malé děti vhodnější než celozrnné pečivo.

Navrhnout změnu popisu

 

 

Zašlete nám Váš názor

Zvolte množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9