rajská s hovězím masem a těstovinami Hamé

Množství: X

Co je jídelníček
2 260,98 kJ Energie:
540,37 kcalKalorie:
1x balení (400 g) Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
Hamé Značka:
20,8 g Bílkoviny:
86 g Sacharidy:
21,6 g    Z toho cukry:
12,4 g Tuky:
2,8 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
4 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu rajská s hovězím masem a těstovinami Hamé

Obsah potraviny:

jedná se o hotový pokrm určený k ohřevu v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni.

Hlavními surovinami pro přípravu pokrmu jsou těstoviny, hovězí maso, rajčatový protlak, cukr, zahušťovadlo, olej, ocet, sůl, koření a voda.

Vliv na zdraví:

průmyslově vyráběné hotové pokrmy by se na racionálním jídelníčku měly objevovat spíše výjimečně.

Praktické rady:

uvařte si domácí jídlo z kvalitních surovin (těstoviny ze semolinové mouky, libové maso dle vlastního výběru, kvalitní tuk apod.).

Pokud jste uvařili příliš mnoho rajské, můžete ji zmrazit do zásoby nebo sterilizovat.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, díky těmto tabulkám jsem přestala mít hrůzu z jídla a konečně po marných pokusech zhubla o 4 velikosti a přitom nehladověla. Děkuji děkuji děkuji“ Lenka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...