Rajo bílý nízkotučný jogurt pro zdraví

Množství: X

Co je jídelníček
232 kJ Energie:
55,45 kcalKalorie:
1x kelímek (145 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Rajo Značka:
6,67 g Bílkoviny:
6,815 g Sacharidy:
6,815 g    Z toho cukry:
0,145 g Tuky:
0,145 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,290 g Sůl:
0,145 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Rajo bílý nízkotučný jogurt pro zdraví

Obsah potraviny:

výrobek je složen z mléka, koncentrátu syrovátkových bílkovin a stabilizátorů: mléčné bílkoviny a želatiny.

Vliv na zdraví:

tento jogurtový krém má podle výrobce pomáhat udržovat optimální hladinu cholesterolu.

Výrobek lze zařadit do běžného jídelníčku i jídelníčku osob s redukcí hmotnosti či diabetem.

Praktické rady:

jogurty bez tuku vás zasytí jen na velmi krátkou dobu. Volte raději výrobky s tučností okolo 3 % a ideálně bez obsahu želatiny.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Naprosto srozumitelný a přehledný web s rozšiřující se databází, grafy a přehledy plus mobilní appka. Autor/ři mají můj obdiv a velice jim děkuji za jejich web. Přeji hodně zdraví...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...