pšenice, klíčky

Množství: X

Co je jídelníček
1 600,45 kJ Energie:
382,51 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Obilné produkty ostatní Kategorie:
26,59 g Bílkoviny:
46,49 g Sacharidy:
13,82 g    Z toho cukry:
10,08 g Tuky:
1,795 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
2,135 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
5,052 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
14 g Vláknina:
10,79 g Voda:
73,25 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu pšenice, klíčky
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Bezva stránky. Zhubla jsem 6 kilo a ještě nekončím :-D Je bezva, že člověk vidí, co mu ještě chybí, měl by doplnit a naopak, což je pro mě (pro vegetariánku) taky velké plus :-D...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...