mléko odstředěné 0,5% tuku Pragolaktos

Množství: X

Co je jídelníček
154,9 kJ Energie:
37,02 kcalKalorie:
1x 100ml Jednotka:
Mléko Kategorie:
Pragolaktos Značka:
3,3 g Bílkoviny:
4,9 g Sacharidy:
4,9 g    Z toho cukry:
0,500 g Tuky:
0,300 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,100 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu mléko odstředěné 0,5% tuku Pragolaktos

Obsah potraviny:

složením výrobku je pouze mléko, které bylo ošetřeno UHT záhřevem a upraveno odstředěním.

Vliv na zdraví:

Pragolaktos odstředěné mléko 0,5 % tuku je možné zařadit na racionální jídelníček, i jídelníček osob s redukční či diabetickou dietou.

Nízkotučné mléko je lépe stravitelné než mléko polo- či plnotučné.

Praktické rady:

při nákupu mléka volte raději produkt čerstvý, než trvanlivý (měl by obsahovat více živin).

Nezapomeňte na to, že i tuky jsou ve stravě potřeba, a to i v případě, že se snažíte hubnout!

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Zdravím všechny, chci moc a moc poděkovat za tyto úžasně propracované stránky. Konečně jsem začala hubnout a to hlavně díky tabulkám. Velmi chválím autory.“ Petra

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...