mléko plnotučné trvanlivé Pragolaktos

Množství: X

Co je jídelníček
269 kJ Energie:
64,29 kcalKalorie:
1x 100ml Jednotka:
Mléko Kategorie:
Pragolaktos Značka:
3,5 g Bílkoviny:
4,7 g Sacharidy:
4,7 g    Z toho cukry:
3,5 g Tuky:
2,3 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,125 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
118 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu mléko plnotučné trvanlivé Pragolaktos

Obsah potraviny:

obsahem výrobku je mléko s 3,5% zastoupením tuku, ošetřené UHT záhřevem.

Vliv na zdraví:

plnotučným mlékem lze zpestřit jídelníček osob s racionálním režimem.

Plnotučné mléko není vhodné zejména pro pacienty s nadváhou, obezitou, vysokou hladinou krevního cholesterolu a další jedince.

Praktické rady:

plnotučné mléko je hůře stravitelné, než mléko s nižším obsahem tuku.

Pokud budete vařit pokrm z plnotučného mléka, nenavyšujte zbytečně energetickou hodnotu pokrmu přidáváním dalšího tuku, případně dejte jen jeho nezbytné množství.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Som zo Slovenska a k Vaším tabuľkám ma priviedol môj syn. Som doma a zatiaľ ma to baví. Používam tabuľky mesiac a schudla som 6,5 kg. Dúfam, že ešte vydržím aj naďalej. Veľa...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...