Vitafit džus pomerančový 100%

Množství: X

Co je jídelníček
352 kJ Energie:
84,13 kcalKalorie:
1x 200ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
Vitafit Značka:
1,4 g Bílkoviny:
18 g Sacharidy:
18 g    Z toho cukry:
0,060 g Tuky:
0,020 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,050 g Sůl:
0,600 g Vláknina:
- Voda:
0 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Vitafit džus pomerančový  100%

Obsah potraviny:

obsahem výrobku je pomerančová šťáva vyrobená z koncentrátu.

Vitafit 100% pomerančový džus je bez přídavku cukru, barviv a konzervantů a je ošetřen pasterací.

Vliv na zdraví:

z hlediska kvality (a tím i přínosu pro naše zdraví), by nemělo hrát tak velkou roli, jestli je džus připraven z vylisovaného ovoce nebo z ovocného koncentrátu, ale jaký má podíl ovocné složky a nutriční složení. Koncentrát se totiž vyrábí ze zdravého, zralého, čerstvého či chlazeného ovoce a musí mít barvu, vůni i chuť charakteristickou pro šťávu z toho kterého ovoce – v našem případě pomerančů. Vzniká odstraněním vody, kterou pak výrobci džusů do koncentrátu zase přidávají, spolu s přírodním aromatem nebo také dužinou, oddělenou v průběhu zpracování. Takto vyrobený džus musí podle legislativy vykazovat rovnocenné vlastnosti (zejména barvu, vůni, chuť a složení) jako průměrná šťáva získaná z ovoce stejného druhu.

Kvalitní pomerančový džus lze občas zařadit do pitného režimu. S jeho množstvím to však nepřehánějte. Větší přínos pro zdraví má jistě konzumace celého ovoce (obsah zdraví prospěšných látek je zde vyšší).

Při redukční dietě je vhodné džus ředit vodou a pít ho opravdu jen pro zpestření režimu (má poměrně vysokou energetickou hodnotu a obsahuje mnoho cukru).

 

Praktické rady:

některé druhy džusů obsahují větší a jiné menší množství vitamínů. Pokud je na obalu uveden údaj o jejich obsahu, mělo by se jednat o informace, na které se můžete spolehnout. U produktů, kde není deklarován jejich obsah, je pravděpodobné, že jich džus obsahuje výrazně méně nebo že jejich množství při skladování postupně klesá a nelze je deklarovat až do konce data spotřeby.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Stránky jsou krásně přehledné a jednoduché. Nezabere moc času vyplnění příjmu potravy. Je super že se dají přidávat nové potraviny. Stránky jsem si velmi oblíbila a doporučuji...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...