tradiční pomazánkové natur Olma

Množství: X

Co je jídelníček
2 684 kJ Energie:
641,48 kcalKalorie:
1x balení (200 g) Jednotka:
Pomazánky Kategorie:
Olma Značka:
6,6 g Bílkoviny:
8,4 g Sacharidy:
8,4 g    Z toho cukry:
64 g Tuky:
38,4 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu tradiční pomazánkové natur Olma

Obsah potraviny:

Jedná se o mléčnou pomazánku složenou ze zakysané smetany, sušeného mléka, škrobu a soli.

Vliv na zdraví:

Výrobkem pomazánkové Olma natur lze zpestřit racionální jídelníček. Jestliže držíte redukční dietu, pomazánkové máslo Olma natur nahraďte méně tučným výrobkem (vhodná je ricotta, žervé, či jiné, méně tučné čerstvé sýry).

Praktické rady:

Pomazánkové máslo bez příchuti dobře doplní čerstvě nasekané bylinky (petrželka, pažitka, kopr, řeřicha) nebo jiné vhodné ingredience (sušená rajčata, olivy atd.).
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Kalorické tabulky jsou skvělá věc, nic jiného než kontrola kalorií při hubnutí nepomáhá. Všichni se vykašlete na zázračné diety - nefungují!“ Marta P

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...