pomazánka tvarohová s vejci

Množství: X

Co je jídelníček
1 889,54 kJ Energie:
451,6 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Pomazánky Kategorie:
6,079 g Bílkoviny:
2,391 g Sacharidy:
1,864 g    Z toho cukry:
46,368 g Tuky:
26,01 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
13,476 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
2,246 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
132,343 mg    Cholesterol:
1,93 g Sůl:
0,275 g Vláknina:
43,403 g Voda:
41,047 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu pomazánka tvarohová s vejci
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Je to boží! Ve spojení s mobilní aplikací je to opravdu perfektní nástroj, jak si zjistit výživové hodnoty jakékoli potraviny. Věřím, že jsou i pečlivější lidé, než jsem já a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...