polévka z kysaného zelí s masem a bramborami

Množství: X

Co je jídelníček
188,83 kJ Energie:
45,13 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Polévky Kategorie:
2,274 g Bílkoviny:
3,73 g Sacharidy:
0,511 g    Z toho cukry:
2,349 g Tuky:
0,279 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0,456 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,468 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
8,09 mg    Cholesterol:
0,422 g Sůl:
0,689 g Vláknina:
88,875 g Voda:
21,215 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu polévka z kysaného zelí s masem a bramborami
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Moc děkuji za Vaši snahu pomoci nám co bojujeme s nadváhou. Výživového terapeuta ani krabičkovou dietu si nemohu dovolit a Vaše stránky jsou skvělým pomocníkem. Děkuji“ Martina K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...