Pletenec s pekanovými ořechy a javorovým sirupem

Množství: X

Co je jídelníček
1 737,6 kJ Energie:
415,29 kcalKalorie:
1x kus (100 g) Jednotka:
Pečivo sladké Kategorie:
5,3 g Bílkoviny:
34,7 g Sacharidy:
11,7 g    Z toho cukry:
28,2 g Tuky:
2,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,500 g Sůl:
0,600 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Pletenec s pekanovými ořechy a javorovým sirupem

Obsah potraviny:

jedná se o jemné pečivo s ořechovou náplní, které se nejčastěji vyrábí ze zmrazeného polotovaru.

Základem pletence s pekanovými ořechy a javorovým sirupem je pšeničná mouka, dále se přidává palmový, řepkový a kokosový olej, řepkový tuk, voda, cukr, vejce, pekanové ořechy, droždí, sirup z invertního cukru, sůl, kukuřičný škrob, citrusová vláknina, glukózový sirup, glukózovo-fruktózový sirup, sirup z hnědého cukru, sušená syrovátka, aroma, enzymy, vitamín A a látky E953, E471, E472e, E406, E330, E300, E306, E150a, E160a.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba sladkého tučného pečiva s obsahem přídatných látek může vést k tvorbě zubního kazu, být příčinou nadváhy, obezity, alergií a dalších zdravotních potíží.

Praktické rady:

vyhněte se konzumaci průmyslově vyráběného přeslazeného a tučného pečiva.

Upečte si domácí celozrnný koláč ze zdravých surovin.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Zdravím, jsem odjakživa lajdák na jídlo a na pití. Teď po porodu potřebuji shodit posledních 5 kg. S vaší aplikací mě to opravdu baví! Je senzační, teď dělám ráda i věci, které...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...