Pletenec s pekanovými ořechy a javorovým sirupem

Množství: X

Co je jídelníček
1 737,6 kJ Energie:
415,29 kcalKalorie:
1x kus (100 g) Jednotka:
Pečivo sladké Kategorie:
5,3 g Bílkoviny:
34,7 g Sacharidy:
11,7 g    Z toho cukry:
28,2 g Tuky:
2,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,500 g Sůl:
0,600 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Pletenec s pekanovými ořechy a javorovým sirupem

Obsah potraviny:

jedná se o jemné pečivo s ořechovou náplní, které se nejčastěji vyrábí ze zmrazeného polotovaru.

Základem pletence s pekanovými ořechy a javorovým sirupem je pšeničná mouka, dále se přidává palmový, řepkový a kokosový olej, řepkový tuk, voda, cukr, vejce, pekanové ořechy, droždí, sirup z invertního cukru, sůl, kukuřičný škrob, citrusová vláknina, glukózový sirup, glukózovo-fruktózový sirup, sirup z hnědého cukru, sušená syrovátka, aroma, enzymy, vitamín A a látky E953, E471, E472e, E406, E330, E300, E306, E150a, E160a.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba sladkého tučného pečiva s obsahem přídatných látek může vést k tvorbě zubního kazu, být příčinou nadváhy, obezity, alergií a dalších zdravotních potíží.

Praktické rady:

vyhněte se konzumaci průmyslově vyráběného přeslazeného a tučného pečiva.

Upečte si domácí celozrnný koláč ze zdravých surovin.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Ve své lékařské praxi se zabývám také dietologií. Když jsem objevil Vaše stránky, bylo to pro mě jako zjevení. Nejen pro kalorický výpočet jídel, ale i pro přehlednost tabulek a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...