Linessa tavený sýr plátky light 12% tuku

Množství: X

Co je jídelníček
171,8 kJ Energie:
41,06 kcalKalorie:
1x kus (20 g) Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Linessa Značka:
3,6 g Bílkoviny:
1,2 g Sacharidy:
1,2 g    Z toho cukry:
2,4 g Tuky:
1,58 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,700 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Linessa tavený sýr plátky light 12% tuku

Obsah potraviny:

tavený plátkový sýr Linessa je sýr se sníženým obsahem tuku.

Z hlavních živin zde najdeme nejvíce bílkovin, dále pak tuky a zastoupeny jsou také sacharidy.

Vliv na zdraví:

postupem výroby a zpracováním sýrů na tavené výrobky, klesá obsah výživných látek v samotných produktech, ale i možnosti těla využít takové potraviny v původním rozsahu.

Praktické rady:

tavené plátkové sýry nahraďte krájeným sýrem eidamského typu.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vážně super věc, teď už bez tabulek nedám ani ránu. Používám je rok, pomohly mi utvořit si přehled v potravinách a hlavně udržovat správný stravovací styl. Jednoznačně oba...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...