Staropramen světlý 3,9%

Množství: X

Co je jídelníček
655 kJ Energie:
156,55 kcalKalorie:
1x 500 ml Jednotka:
Nápoje alkoholické Kategorie:
Staropramen Značka:
1,5 g Bílkoviny:
10,5 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
45 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Staropramen světlý  3,9%

Obsah potraviny:

V jednom litru piva najdeme asi 200 mg biologicky aktivních látek. Přítomno je zde množství minerálů - kromě draslíku a sodíku, které jsou zde v příznivém poměru, také chloridy, vápník, fosfor a křemík. Z vitamínů mají význam zejména vitamíny skupiny B.

Vliv na zdraví:

Vitamíny skupiny B jsou důležité pro řadu metabolických procesů v těle (metabolismus sacharidů, lipidů i aminokyselin) či správnou funkci nervové soustavy. Příznivé účinky pití piva na lidský organismus je možné pozorovat při jeho umírněné spotřebě, kdy nepřevažují negativní účinky alkoholu. Pivo obsahuje hořké chmelové látky, které mají pozitivní vliv na sekreci žluči, jež přímo podporuje trávení. Zároveň ale výrazně podporuje chuť k jídlu, což může vést při nestřídmé konzumaci pokrmů (i piva) k nárůstu hmotnosti. Dále se uvádí, že konzumace piva podporuje dobrou náladu, má příznivé účinky na krevní oběh a obsažené flavonoidy dávají pivu také antioxidační a léčebně preventivní účinek. Na druhou stranu může pivo podporovat vznik závislosti na alkoholu nebo spolupůsobit na vznik nadváhy či obezity.

Praktické rady:

Pivo je výborný nápoj pro utišení žízně zejména po sportu. Raději ale volte pivo bez obsahu alkoholu. Doplnění tekutin ve formě nealkoholického piva je možná lepší, než kdejaký iontový nápoj. Mimo to zpravidla ušetříte i nějakou tu korunu.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Úžasný nápad s vytvořením internetového jídelníčku. Ulehčí to práci s počítáním. A nemůžu si to vynachválit. Jen tak dál..:)“ Ivana K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...