rohlík pivní

Množství: X

Co je jídelníček
448 kJ Energie:
107,07 kcalKalorie:
1x kus (35 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
2,45 g Bílkoviny:
17,85 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0,350 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0,735 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu rohlík pivní

Obsah potraviny:

základem těsta na pivní rohlíky je bílá pšeničná mouka, do které se přidává malé množství piva, kvásek, mléko, menší množství tuku a vejce. Rohlíky se mohou sypat hrubou solí a kmínem (mákem).

Vliv na zdraví:

výrobky z vymleté mouky nejsou příliš vhodné pro zdravý životní styl. Celozrnná mouka má vyšší výživovou hodnotu (vyšší obsah vitamínů, minerálních látek, stopových prvků a vlákniny).

Praktické rady:

pivní rohlíky se nemusíte bát podat dětem a dospívajícím, protože alkohol se při pečení odpaří.

Bílé pečivo je vhodné zejména pro menší děti, protože jejich trávicí soustava není ještě připravena na velký příjem vlákniny.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky Vám jsem získala přehled o svých snězených potravinách. Když vidím to množství kalorií, tak mě to prostě donutí jít si zacvičit. A nakonec to cvičení není tak hrozné,...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...