jogurt bílý krémový 3,7% Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
427,8 kJ Energie:
102,24 kcalKalorie:
1x balení (150 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Pilos Značka:
5,85 g Bílkoviny:
7,2 g Sacharidy:
6,6 g    Z toho cukry:
5,55 g Tuky:
1,95 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
187,5 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu jogurt bílý krémový 3,7% Pilos

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z mléka, mléčné bílkoviny, jogurtové kultury a probiotických kultur Bifidobacterium a Lactobacillus acidophilus.

Vliv na zdraví:

Kvalitní jogurt, mezi které můžeme počítat i tento produkt, má příznivý vliv na naší celkovou imunitu i zdraví zažívacího systému. Obsažený vápník je důležitý pro naše kosti, zuby či nehty a je prevencí osteoporózy. Pokud držíte redukční dietu, vybírejte mezi výrobky s obsahem tuku do 3 %.

Praktické rady:

Bílý jogurt najde v kuchyni široké uplatnění. Hodí se jako vydatná snídaně (s ovocem, ořechy, cereáliemi či medem), můžete jej pojídat jen tak, samotný nebo z něj chystat různé dipy a dresingy. Bílý jogurt lze použít také při pečení moučníků či při vaření.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Jste opravdu skvělí!!!!! Konečně jsem našla, co jsem leta hledala. Zábavnou formou se mi konečně daří úspěšně (bohužel pomalu) hubnout. Přeji do dalších let více spokojených...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...