pařížský dort

Množství: X

Co je jídelníček
1 570 kJ Energie:
375,23 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
5 g Bílkoviny:
51 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
17 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu pařížský dort

Obsah potraviny:

jedná se o čokoládový dort, který se vyrábí z mouky, cukru, tuku, vajec, šlehačky a dalších, energeticky vydatných surovin.

Vliv na zdraví:

klasické zákusky by se na racionálním jídelníčku měly objevovat co nejméně.

Nadměrná spotřeba zákusků může vést ke vzniku zubního kazu, nadváhy, obezity, fyzické a psychické závislosti nebo dalších zdravotních potíží.

Konzumace zákusků se nedoporučuje zejména osobám s redukční, či diabetickou dietou.

Praktické rady:

pokud dodržujete správný jídelní režim (máte dostatek všech živin, jíte v pravidelných intervalech), chuť na sladké by se u vás měla objevovat spíše výjimečně.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Výborná aplikace, jídelníček si zapisuji už více jak měsíc a naučila jsem se lépe jíst a vyváženě. Za měsíc úbytek hmotnosti 4 kg a pokračují dále. Děkuji “ Lucie

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...