čaj ovocný bez cukru

Množství: X

Co je jídelníček
84,87 kJ Energie:
20,28 kcalKalorie:
1x 250 ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
- Bílkoviny:
4,993 g Sacharidy:
4,99 g    Z toho cukry:
- Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
244,868 g Voda:
14,215 mg Vápník:
- GI:

Obsah potraviny:

Podle druhu konkrétních surovin jsou obsaženy různé vitamíny a minerální látky.

Vliv na zdraví:

Ovocný čaj není čajem v pravém slova smyslu. Pravý čaj je produktem připravovaným z čajovníku, ovocný čaj je směs sušeného ovoce a bylin. V poslední době se rozmohlo i přidávání různých druhů koření do těchto čajů – např. chilli nebo badyánu. Na trhu nalezneme i čaje s přídavkem sušené smetany apod. Podle druhu konkrétních surovin můžeme poté odvozovat i vliv na zdraví.

Praktické rady:

Pokud máte chuť, můžete si doma ovocný čaj vyrobit sami. Stačí si nasušit oblíbené ovoce a sestavit si tu správnou směs. Pro přípravu takového čaje jsou výborná sušená jablka, hrušky, švestky, rozinky, šípky, ibyšek aj.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„S tabulkami jsem za rok a půk zhubla 28 kg takřka bez práce a co je hlavní - nynější váhu se mi, díky nim, daří bez problému udržet! Stále se však mám o jídle co učit a proto...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...