ovesná kaše natural light Emco

Množství: X

Co je jídelníček
1 021,92 kJ Energie:
244,24 kcalKalorie:
1x porce (65 g) Jednotka:
Obilné produkty ostatní Kategorie:
Emco Značka:
7,8 g Bílkoviny:
42,25 g Sacharidy:
8,255 g    Z toho cukry:
3,64 g Tuky:
0,975 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,481 g Sůl:
4,095 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu ovesná kaše natural light Emco

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z ovesných vloček (71 %), cukru, palmového tuku, sušeného odtučněného mléka, bramborového škrobu, glukózového sirupu, aroma, soli a mléčných bílkovin.

Vliv na zdraví:

Výrobek obsahuje ovesné vločky, které jsou zdrojem vyváženého poměru rozpustné a nerozpustné vlákniny, aminokyselin, minerálních látek a vitamínů. Emco ovesná kaše expres natural light má srovnatelnou energetickou hodnotu, jako klasická, neodlehčená varianta. Informace pro alergiky: produkt obsahuje lepek a mléko a může být zdrojem stop arašídů a jiných ořechů.

Praktické rady:

Dejte přednost domácí, čerstvě připravené kaši z ovesných vloček. Oslaďte ji medem či třtinovým cukrem a doplňte ořechy a ovocem. Instantní pokrmy nejsou tak výživné a jsou zdrojem zbytečných přídatných látek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky moc za kalorické tabulky, konečně mi otevřely oči a posunuly mne dál ve zdravém stravování :-)“ Radana K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...