ovesná kaše natural light Emco

Množství: X

Co je jídelníček
1 021,92 kJ Energie:
244,24 kcalKalorie:
1x porce (65 g) Jednotka:
Obilné produkty ostatní Kategorie:
Emco Značka:
7,8 g Bílkoviny:
42,25 g Sacharidy:
8,255 g    Z toho cukry:
3,64 g Tuky:
0,975 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,481 g Sůl:
4,095 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu ovesná kaše natural light Emco

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z ovesných vloček (71 %), cukru, palmového tuku, sušeného odtučněného mléka, bramborového škrobu, glukózového sirupu, aroma, soli a mléčných bílkovin.

Vliv na zdraví:

Výrobek obsahuje ovesné vločky, které jsou zdrojem vyváženého poměru rozpustné a nerozpustné vlákniny, aminokyselin, minerálních látek a vitamínů. Emco ovesná kaše expres natural light má srovnatelnou energetickou hodnotu, jako klasická, neodlehčená varianta. Informace pro alergiky: produkt obsahuje lepek a mléko a může být zdrojem stop arašídů a jiných ořechů.

Praktické rady:

Dejte přednost domácí, čerstvě připravené kaši z ovesných vloček. Oslaďte ji medem či třtinovým cukrem a doplňte ořechy a ovocem. Instantní pokrmy nejsou tak výživné a jsou zdrojem zbytečných přídatných látek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Asi po týdnu, kdy jsem navštívila nutriční terapeutku, kde jsem se dozvěděla, jak vlastně nejlépe se stravovat, jsem narazila na kalorické tabulky a jsem s nimi přímo nadšená! Jejich...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...