Oreo sušenky

Množství: X

Co je jídelníček
223,51 kJ Energie:
53,42 kcalKalorie:
1x 11g Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
OREO Značka:
0,561 g Bílkoviny:
7,7 g Sacharidy:
3,85 g    Z toho cukry:
2,2 g Tuky:
1,089 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,110 g Sůl:
0,297 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Oreo sušenky

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z cukru, pšeničné mouky, rostlinného tuku, kakaového prášku se sníženým obsahem tuku, glukózo-fruktózového sirupu, sušené syrovátky, kakaové hmoty a látek E306 - extrakt s vysokým obsahem tokoferolů, E304 - estery mastných kyselin s kyselinou askorbovou, E500 - uhličitany sodné, E503 - uhličitan amonný a E322 - lecitiny.

Vliv na zdraví:

Tato cukrovinka je velmi sladká a tučná, což se u některých jedinců (zejména osoby bez pohybové aktivity, kteří nedbají celkového zdravého životního stylu) může projevit nárůstem tělesné hmotnosti, tvorbou zubního kazu a jinými zdravotními komplikacemi. Použitá „éčka“ jsou v běžném množství, u zdravých osob, bez nežádoucích účinků.

Praktické rady:

Oreo sušenky nahraďte vhodnější formou mlsků.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Není nic lepšího než tahle stránka. Nic víc mi s udržováním si jídelníčku nikdy nepomohlo. Vidím detailně každé deka co bych přijímala navíc a perfektně mi dodává sebevědomí...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...