Zašlete nám Váš názor

Počet potravin v databázi 10 743
Počet aktivit v databázi 361

olej olivový

Zvolte množství: X

Navrhnout změnu hodnot Navrhnout novou jednotku
Název: olej olivový
Energie: 257,46 kJ
Kalorie: 61,53 kcal
Jednotka: 1x polévková lžíce (7 g)
Kategorie: Tuky
Bílkoviny: 0 g
Sacharidy: 0,014 g
   Cukry: 0,014 g
Tuky: 6,965 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,881 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: 0 mg
Vláknina: -
Sodík: 0,000 g
Vápník: 0,064 mg
GI: -

Graf složení

Pro zobrazení grafu není dostatek hodnot potraviny.

Obsah potraviny:

Olivový olej obsahuje hlavně vitamín E a mastné kyseliny.

Vliv na zdraví:

Podporuje imunitu, působí proti zácpě a poruchám trávení. Také pomáhá zdravému růstu kostí.

Praktické rady:

Je vhodné olivový olej dobře uzavírat a skladovat v chladnějším prostředí. Světlo a teplo mohou olej znehodnocovat.

Navrhnout změnu popisu