Okurkový salát s dresinkem 100g

Množství: X

Co je jídelníček
231,16 kJ Energie:
55,25 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Saláty Kategorie:
2,974 g Bílkoviny:
4,3 g Sacharidy:
3,255 g    Z toho cukry:
2,91 g Tuky:
1,649 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0,704 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,168 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
7,895 mg    Cholesterol:
1,139 g Sůl:
0,607 g Vláknina:
88,323 g Voda:
90,651 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Okurkový salát s dresinkem 100g
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Parádní aplikace, tabulky používám já i mé dvě dcery. Hubnu pomalu, ale jistě, za 52 dnů 3,5 kg a to bez stresu. Některé potraviny se mi zakódovaly v hlavě a nemusím ani vážit....“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...