Počet potravin 29 606
Počet aktivit 550
Android app on Google Play

Nově přidané potraviny

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Tuňák v pikantní omáčce (Classic)

1g 4  Jídelníček

NUTREND Long Core 80 Chocolate + Cacao

1g 15,85  Jídelníček

silouette kukuřičný chlebíček s pohankou a dekorem, jemně polity čokoládou

8 gramů (plátek) 145  Jídelníček

Krupicopuding Semix s příchutí jablko-skořice

1g 14,88  Jídelníček

emco musli s konopnym seminkem 0% pridaneho cukru

1g 16,53  Jídelníček

Krupicopuding Semix s příchutí mandle-vanilka

1g 14,78  Jídelníček

Diabetické sladidlo Sucofin

1g 9,95  Jídelníček

Pro-Plex choco-cruhnch proteinová tyčinka

1g 15,97  Jídelníček

ALnatura multi ovocné řezy

75g 1 275  Jídelníček

orechova oplatka

1g 25,4  Jídelníček

Alnatura extrudovana spalda

1g 15,65  Jídelníček

Makrelenfilet Geräuchert NATUR

1g 5,65  Jídelníček

Clever tavený sýr se šunkou

1 ks 151,2  Jídelníček

peppered beef jerky

100g 334,73  Jídelníček

roasted salted almond marks and spencer

100g 2 698,74  Jídelníček

černý čaj 200 ml, mléko 3,5% 50 ml, 2 ks sladidlo

250g 139  Jídelníček

raisins thompson

100g 1 213,39  Jídelníček

káva reishi

1g 14,28  Jídelníček

EUREST Smazeny kruti rizek

120g 1 900  Jídelníček

EUREST Nudlicky z rostene s brokolici a kvetakem (wok)

190g 1 448  Jídelníček

eEUREST Nudlicky z rostene s brokolici a kvetakem (wok)

190g 1 448  Jídelníček

kaša Nomina špaldovà

100g 1 586  Jídelníček

Farcikao

28g 417  Jídelníček

polévka slepičí s masem

1ml 3,05  Jídelníček

Bolognese Sauce TECSCO

1g 13,18  Jídelníček

CFM Whey Protein 90+

1g 15,9  Jídelníček

Sainsbury's Tarte Aux Pommes

1g 5,31  Jídelníček

smile olives sušené černé

1g 16,4  Jídelníček

Butterscotch čokoláda

1g 20,8  Jídelníček

sleďové filety v omáčce z červeného vína

1g 8,2  Jídelníček
 

Zašlete nám Váš názor

Zvolte množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9