Nesquik cereálie

Množství: X

Co je jídelníček
901,45 kJ Energie:
215,45 kcalKalorie:
1x porce (55 g) Jednotka:
Cereálie a musli Kategorie:
Nestlé Značka:
4,73 g Bílkoviny:
41,085 g Sacharidy:
13,86 g    Z toho cukry:
2,53 g Tuky:
1,045 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,303 g Sůl:
3,63 g Vláknina:
- Voda:
262,9 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Nesquik cereálie

Obsah potraviny:

cereální kuličky Nesquik obsahují pšeničnou celozrnnou mouku, kukuřičnou krupici, rýžovou mouku, cukr, kakaový prášek, dextrózu, rostlinný olej, sůl, aroma, vitamíny a minerální látky a fosforečnany sodné – E339.

Vliv na zdraví:

nadměrná konzumace sladkých snídaňových cereálií může způsobovat nadváhu či kazivost zubů.

Pokud nemáte potíže s hmotností a dodržujete racionální jídelníček, lze pro zpestření jídelníčku čokoládové kuličky zařadit. Vhodnější je ale samozřejmě přirozenější forma stravy.

Konzumaci výrobku by se měli vyhnout zejména jedinci s nadváhou, obezitou, cukrovkou a nesnášenlivostí lepku.

E339 – fosforečnany sodné: nejsou známy nežádoucí účinky, ovšem při zvýšeném příjmu fosforečnanů může dojít k nedostatku vápníku v těle.

Praktické rady:

cukrem slazené dětské cereálie nahraďte domácí ovesnou kaší s ovocem a ořechy (lze přisladit medem nebo jiným přírodním sladidlem).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Začínám hubnout podle kalorií pod dohledem lékaře. A měla jsem paniku z počítání. Vaše stránky jsou naprosto úžasné. Je to tady tak snadné!! Díky moc.“ Petra M.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...