Hledat:

Obsah potraviny:

Obsahují velké množství vitamínu C. Jedna nektarinka tak pokryje jeho denní potřebu člověka. Mají asi 80 % vody, hodně draslíku a vápníku, dále také vitamíny A a B.

Vliv na zdraví:

Nektarinky mají stejně jako broskve lehce projímavý účinek. Mají málo kalorií a hodí se pro redukční diety.

Praktické rady:

Uchováváme je při pokojové teplotě. V lednici přicházejí o svou sladkou chuť i aroma.