müsli s čokoládou křupavé Bonavita

Množství: X

Co je jídelníček
586,8 kJ Energie:
140,25 kcalKalorie:
1x porce (30 g) Jednotka:
Cereálie a musli Kategorie:
Bonavita Značka:
2,22 g Bílkoviny:
19,8 g Sacharidy:
7,2 g    Z toho cukry:
5,4 g Tuky:
2,34 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,015 g Sůl:
1,59 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu müsli s čokoládou křupavé Bonavita

Obsah potraviny:

Jedná se o produkt, jehož základ tvoří ovesné vločky a směs cereálií ve formě cukrem doslazovaného extrudátu. Dále zde nechybí cukr, rostlinný olej, glukózový sirup, polštářky s čokoládovou náplní, kakaové plátky, pšeničné vločky, hořká čokoláda, kakao, strouhaný kokos, barvivo E150c, aroma a přírodní extrakt z rostliny Origanum Vulgare.

Vliv na zdraví:

Produkt není příliš vhodný pro zařazení do běžného jídelníčku. Obsahuje velké množství jednoduchých cukrů a mnoho tuku, což je nevýhodné zejména pro jedince, jež mají sklony k nadváze. Látka E150c – amoniakový karamel: na veřejnosti mohou kolovat názory, že tento druh karamelů je toxický nebo karcinogenní, Světové zdravotnické organizaci se však toto tvrzení nikdy nepodařilo prokázat. Při testování karamelu na lidech se objevovala řídká stolice a zvýšené střevní činnost. Karamel se vyrábí z různých druhů cukrů (glukóza, laktóza, atd.), které mohou být vyráběny z pšenice, proto by se měli jeho konzumaci vyvarovat alergici, kteří jsou na takové výrobky citliví. Látka E150c může snižovat vstřebávání různých druhů léků (zejména léky pro epileptiky, které mají zabraňovat výskytu záchvatů). Pozn.: Origanum Vulgare – jedná se o dobromysl obecnou.

Praktické rady:

Vyrobte si domácí müsli či vločkovou kaši, kterou obohatíte o kousky kvalitní hořké čokolády. Pokud máte potřebu doslazovat, dejte přednost alternativním sladidlům (med, melasa, javorový sirup, sirup z agáve, stévie apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Zdravím, díky za skvělé stránky, co mi moc pomáhají při hubnutí. Dala jsem se na to nedávno, ale chci se sebou něco udělat a snažím se. Díky moc “ Martina

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...