Müsli Master Crumble, Früchte, Nüsse

Množství: X

Co je jídelníček
795,05 kJ Energie:
190,02 kcalKalorie:
1x porce (50 g) Jednotka:
Cereálie a musli Kategorie:
Master Crumble Značka:
6 g Bílkoviny:
31 g Sacharidy:
14,3 g    Z toho cukry:
5,9 g Tuky:
2,35 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,050 g Sůl:
4,3 g Vláknina:
- Voda:
20 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Müsli Master Crumble, Früchte, Nüsse

Obsah potraviny:

základem kvalitního ovocno-ořechového müsli jsou celozrnné obiloviny, sušené nedoslazované a nesířené ovoce a ořechy.

Vliv na zdraví:

záleží na konkrétním složení výrobku, velikosti porce a vašem zdravotním stavu.

Obecně lze říci, že čím více přírodních složek müsli obsahuje, tím lépe prospívá našemu organismu. Naopak – použití nevhodných (zejména ztužovaných) tuků, nadbytku bílého cukru a „éček“ je pro zdraví nežádoucí.

Praktické rady:

pokud jsou v müsli přítomny siřičitany nebo jiné nevhodné látky, udělejte si raději vlastní müsli směs.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, chci vyslovit velikou pochvalu a poděkování za tyto stránky. Manžel díky možnosti navrhnutí jídelníčku a počítání kJ za 2 měsíce shodit více než 10 kg. Jsme oba...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...