Mysli čokoláda a ořechy Emco

Množství: X

Co je jídelníček
1 900 kJ Energie:
454,1 kcalKalorie:
1x porce (100 g) Jednotka:
Cereálie a musli Kategorie:
Emco Značka:
7,8 g Bílkoviny:
60,8 g Sacharidy:
23,4 g    Z toho cukry:
17,9 g Tuky:
4,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,043 g Sůl:
8,8 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Mysli čokoláda a ořechy Emco

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z celozrnných ovesných vloček, cukru, rostlinného oleje, čokolády, celozrnné pšeničné extrudované mouky, extrudátu, pšeničné mouky, kokosu, rozinek, kakaa, pšeničného škrobu, lískových jader, askorbylpalmitátu, přírodního extraktu s obsahem tokoferolů a sójového lecitinu.

Vliv na zdraví:

Ovesná vláknina působí blahodárně na naše zdraví, především pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, preventivně působí proti rakovině tlustého střeva a onemocnění trávicího ústrojí. Pomáhá také při hubnutí a obezitě, neboť tlumí hlad a navozuje pocit sytosti. Tento výrobek je vhodnější pro lidi, kteří žijí aktivním způsobem života a nemají potíže se svou hmotností. Kromě vloček je zde poměrně značné množství dalších ingrediencí, z nichž některé jsou nevhodné při potřebě hubnout nebo svou hmotnost udržovat.  Askorbylpalmitát by měl být  u zdravých osob bez nežádoucích účinků. Problémy však mohou nastat u pacientů se sklonem k tvorbě močových kamenů.

Praktické rady:

Dejte raději přednost vlastní směsi, kterou si namícháte z nasucho opražených vloček, kakaa (nebo kvalitní strouhané čokolády), ořechů a sušeného ovoce. Přidat lze také med, melasu, javorový sirup, sirup z agáve, stévii apod.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Kalorické tabulky mi hodně pomáhají se změnou životního stylu. Vím, v jakých složkách jídla mám "zabrzdit" a kde naopak přidat, vím, kolik kalorií sním a kolik vydám. Navíc jsem...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...