Zašlete nám Váš názor

kaloricketabulky.cz

tabulkavelikosti.cz

Počet potravin v databázi 14 772
Počet aktivit v databázi 390

Kalorické
tabulky

Kalorické tabulky > Minerální látky > Vláknina

Potraviny obsahující vláknina

Dostatečný příjem vlákniny představuje přibližně 25-35 g za den pro dospělého člověka.
Při nadměrném příjmu vlákniny může dojít k nevolnosti a plynatosti, někdy až ke zvracení a průjmu.

Počet potravin: 13

POTRAVINY

Název:	Kategorie:	Jednotka:	kJ:
brokolice	Zelenina čerstvá	1g	1,38	jídelníček
cuketa	Zelenina čerstvá	1g	0,77	jídelníček
červená řepa	Zelenina čerstvá	1g	1,8	jídelníček
fazole	Luštěniny	1g	13,75	jídelníček
hrášek čerstvý	Luštěniny	1g	3,4	jídelníček
kadeřávek	Zelenina čerstvá	1g	2,08	jídelníček
mrkev čerstvá	Zelenina čerstvá	1g	1,78	jídelníček
pohanka	Obilné produkty ostatní	1g	13,32	jídelníček
pórek	Zelenina čerstvá	1g	1,75	jídelníček
rajčata	Zelenina čerstvá	1g	0,94	jídelníček
rajčata cherry	Zelenina čerstvá	1g	0,98	jídelníček
ředkvičky	Zelenina čerstvá	1g	0,73	jídelníček
zelí červené	Zelenina čerstvá	1g	1,13	jídelníček

Počet potravin: 13

Partneři: O2 Internet ADSL Dárek pro muže Víkendové pobyty

Navrhnout potravinu
do databáze