Potraviny obsahující molybden

Mezi základní přírodní zdroje molybdenu patří:

mléčné výrobky, brambory, obiloviny, luštěniny, vejce, zelí, droby

K čemu molybden potřebujeme?

  • podporuje vstřebávání fluoridu do zubní tkáně
  • má antibakteriální účinky a chrání tak sklovinu
  • je důležitý při buněčném dělení a ve vývoji nových, zdravých buněk

Počet potravin: 503

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 další >

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Alfa bio sojanéza

1g 9,69  Jídelníček

ananasový kompot

1g 3,64  Jídelníček

angrešt

1g 1,83  Jídelníček

arašídy

1g 25,78  Jídelníček

banán

1g 3,94  Jídelníček

beran domácí

1g 11,52  Jídelníček

bílá káva, melta

1ml 2,67  Jídelníček

bílý jogurt 3,5 % tuku

1g 3,16  Jídelníček

boršč polévka

1ml 1,43  Jídelníček

bramborová kaše

1g 4,74  Jídelníček

bramborová kaše sušená, vločky

1g 14,65  Jídelníček

bramborová mouka

1g 14  Jídelníček

bramborová polévka na kyselo

1ml 1,75  Jídelníček

bramborová polévka s paprikou

1ml 2,5  Jídelníček

bramborové knedlíky

1g 9,65  Jídelníček

bramborové knedlíky plněné masem

1g 7,38  Jídelníček

bramborové krokety

1g 8,64  Jídelníček

bramborové noky s tvarohem a škvarky

1g 7,05  Jídelníček

bramborové placky s masem

1g 10,3  Jídelníček

bramborový salát se zeleninou

1g 4,2  Jídelníček

brambory na kyselo

1g 5,21  Jídelníček

brambory pečené

1g 5,43  Jídelníček

brambory pozdní

1g 3,83  Jídelníček

brambory zapečené s uzeným masem a kysaným zelím

1g 8,01  Jídelníček

brambory zapečené se sýrem

1g 7,29  Jídelníček

brokolicová polévka se sýrovou zálivkou

1ml 1,49  Jídelníček

broskvový kompot

1g 3,45  Jídelníček

brusinky

1g 2,3  Jídelníček

bryndzová pomazánka

1g 10,4  Jídelníček

bryndzové halušky

1g 10,78  Jídelníček

buchty na páře s povidly

1g 11,18  Jídelníček

buchty na páře s povidly a čokoládou

1g 12,01  Jídelníček

buchty na páře s povidly a kakaem

1g 12,88  Jídelníček

buchty na páře s povidly a makem

1g 13,93  Jídelníček

buchty na páře s povidly a ořechy

1g 13,94  Jídelníček

buchty na páře s povidly a tvarohem

1g 12,13  Jídelníček

buchty s mákem

1g 17,15  Jídelníček

buchty s povidly

1g 17,85  Jídelníček

buchty s tvarohem

1g 15,56  Jídelníček

celer bulvový

1g 1,56  Jídelníček

cereální kuličky s čokoládou VEPY

1g 16,2  Jídelníček

cereální mušličky s čokoládou VEPY

1g 16,06  Jídelníček

cibule

1g 1,82  Jídelníček

cibule sušená

1g 13,03  Jídelníček

cibulka jarní

1g 1,15  Jídelníček

cibulová polévka s bramborem

1ml 2,08  Jídelníček

citronada

1ml 1,39  Jídelníček

cuketa

1g 0,85  Jídelníček

čaj ovocný bez cukru

1ml 0,34  Jídelníček

čaj s citronem

1ml 1,04  Jídelníček

Počet potravin: 503

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 další >

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky Vám nejsem v těhotenství jako sud! Průběžně si měním nastavení DDD bílkovin, tuků, sacharidů, i výši kalorického příjmu tak, aby mě i miminku nic nechybělo. Tím jsem se...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...