řecký jogurt jahoda 0% tuku Milko

Množství: X

Co je jídelníček
492,39 kJ Energie:
117,68 kcalKalorie:
1x kelímek (140 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Milko Značka:
11,76 g Bílkoviny:
16,8 g Sacharidy:
15,4 g    Z toho cukry:
0,420 g Tuky:
0,280 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,140 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu řecký jogurt jahoda 0% tuku Milko

Obsah potraviny:

Při výrobě Řeckého jogurtu Milko se používají jogurtové kultury izolované z tradičních řeckých jogurtů. Produkt je vyráběn podle tradičního řeckého způsobu, odstraněním části syrovátky, a kromě klasických jogurtových kultur obsahuje také bifidobacterie BB-12, které napomáhají trávení. Řecký jahodový jogurt od Milka je slazen cukrem a jeho celkový obsah tuku je jen 0,42 gramů na balení.

Vliv na zdraví:

Zdravotně výhodnější jsou jogurty bílé, bez přídavku cukru. Ty si můžete dochutit čerstvým ovocem, kakaem, medem, ořechy a jinými zdravými ingrediencemi.

Praktické rady:

Nízký obsah tuku není podle výrobce chuťově rozpoznatelný. I při redukční dietě pamatujte na to, že tuk patří mezi 3 základní živiny a je ho proto ve stravě třeba!

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Úžasný nápad s vytvořením internetového jídelníčku. Ulehčí to práci s počítáním. A nemůžu si to vynachválit. Jen tak dál..:)“ Ivana K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...