Zlatá Haná 73% Olma

Množství: X

Co je jídelníček
6 905 kJ Energie:
1 650,3 kcalKalorie:
1x balení (250 g) Jednotka:
Tuky Kategorie:
Olma Značka:
1,5 g Bílkoviny:
2 g Sacharidy:
2 g    Z toho cukry:
185 g Tuky:
87,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
75 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
21,5 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,050 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Zlatá Haná 73% Olma

Obsah potraviny:

Tento roztíratelný směsný tuk obsahuje rostlinný tuk, mléčný tuk, smetanový zákys, emulgátor E471 a barvivo beta-karoten. Obsah tuku ve výrobku činí 73 % (z toho 85 % rostlinného a 15 % mléčného).

Vliv na zdraví:

Tuky podobného charakteru nejsou příliš doporučovány pro naše zdraví. Na rozdíl od rostlinných olejů a másla neobsahují mnoho zdraví prospěšných látek, jako jsou vitamíny či minerální látky, a pokud ano, pak jde většinou o uměle doplněné živiny (fortifikací).

Praktické rady:

Používejte kvalitní olej nebo čerstvé máslo. I tak ale mějte na paměti, že většina potravin, které jíme, už tuk obsahuje a s volnými tuky neplýtvejte.
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vaši stránku jsem našla zcela náhodně, když jsem chtěla vypočítat BMI. Právě jsem se zaregistrovala a přesně takovou stránku jsem moc dlouho hledala :) moc Vám děkuji a doufám, že...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...