Zašlete nám Váš názor

Počet potravin v databázi 14 772
Počet aktivit v databázi 390

mandarinka

Zvolte množství: X

Fotografie produktu mandarinka

Vlastnosti potraviny:

Vitamín C (kyselina askorbová)
Navrhnout změnu hodnot Navrhnout novou jednotku
Název: mandarinka
Energie: 91 kJ
Kalorie: 21,75 kcal
Jednotka: 1x 50 g
Kategorie: Ovoce čerstvé
Bílkoviny: 0,350 g
Sacharidy: 5,5 g
   Z toho cukry: 4,5 g
Tuky: 0,150 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,020 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: 0 mg
Vláknina: 0,900 g
Sodík: 0,001 g
Vápník: 18,5 mg
GI: 45

Graf složení

Graf složení produktu mandarinka

Obsah potraviny:

Mandarinka je dobrý zdroj vitamínu C, petkinu a vlákniny.

Vliv na zdraví:

Pomáhá snižovat hladinu krevního cholesterolu a mírní revmatické potíže.

Praktické rady:

Pozor při výběru mandarinek v síťkách. Jedna nahnilá mandarinka už totiž mohla rozšířit toxiny i na zdánlivě zdravé plody.

Navrhnout změnu popisu