Jihočeské mléko trvanlivé odtučněné 0,5% Madeta

Množství: X

Co je jídelníček
231 kJ Energie:
55,21 kcalKalorie:
1x porce (150 ml) Jednotka:
Mléko Kategorie:
Madeta Značka:
4,8 g Bílkoviny:
7,2 g Sacharidy:
7,2 g    Z toho cukry:
0,750 g Tuky:
0,450 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,156 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Jihočeské mléko trvanlivé odtučněné 0,5% Madeta

Obsah potraviny:

Hlavní živiny, které naleznete v odtučněném mléku od Madety, jsou zejména sacharidy. Najdeme zde také poměrně velké množství bílkovin a minimum tuku (pouze 0,5 g na 100 ml).

Vliv na zdraví:

Odtučněné mléko Madeta je vhodné pro racionální jídelníček i jídelníček osob s redukční dietou.

Praktické rady:

Čerstvé mléko si ale díky šetrnějšímu zpracování zachovává více živin než mléko trvanlivé. Pokud zrovna nedržíte přísnou redukční dietu, dopřejte si raději polotučné mléko, které má výrazně lepší chuťové vlastnosti. Nezapomínejte však na to, že i tuky jsou ve stravě potřeba a nevyřazujte je zcela ze svého jídelníčku! Tuky patří mezi základní živiny.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chtěla bych všem ženám doporučit tyto stránky, moc mi pomohly k sledování váhy, a hlavně mě nadchlo, že v databázi je velké množství potravin pro sledování.“ janule61

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...