Lučina linie

Množství: X

Co je jídelníček
660 kJ Energie:
157,74 kcalKalorie:
1x 100 g Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Lučina Značka:
9,1 g Bílkoviny:
6,2 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
10 g Tuky:
7,8 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,760 g Sůl:
4 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Lučina linie

Obsah potraviny:

Vyrábí se z odtučněného tvarohu a neobsahuje žádné konzervační látky a barviva. Obsahuje velké množství bílkovin.

Vliv na zdraví:

Bílkoviny pomáhají při tvorbě svalové hmoty. Energetická hodnota obsažená v Lučině je vhodná při mírných denních aktivitách.

Praktické rady:

Lučina linie se hodí převážně do studené kuchyně. Konzumujeme s pečivem, ale můžeme ji použít jako přísadu do pomazánek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Super appka pro lenochy, co nemají čas počítat si energeticky příjem a hodnoty potravin ;-)“ Tom

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...