GOLDESSA Balance Cream cheese light only 5% fat

Množství: X

Co je jídelníček
84,92 kJ Energie:
20,3 kcalKalorie:
1x porce (20 g) Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Linessa Značka:
1,9 g Bílkoviny:
0,760 g Sacharidy:
0,640 g    Z toho cukry:
1 g Tuky:
0,700 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0,920 g Vláknina:
- Voda:
5 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu GOLDESSA Balance Cream cheese light only 5% fat

Obsah potraviny:

základem výrobku je 98 % čerstvého sýra, do kterého výrobce přimíchává sůl, inulin, citrusovou vlákninu, E410 – karubin a E407 – karagenan.

Vliv na zdraví:

E410 - karubin je vláknina rozpustná v teplé vodě a vyskytuje se v semenech stálozelené rostliny nazývané rohovník obecný (svatojánský chléb, karob, druh Ceratonia siliqua), která se pěstuje v oblasti Středozemního moře. Historie karubinu je datována už před dvěma tisíci lety, kdy ho Egypťané používali jako pojivo při mumifikaci. Dnes se používá jako zahušťovadlo a stabilizátor.

E407 – karagenan je složený sacharid, který se vyskytuje v červených mořských řasách. Používá se jako stabilizátor, zahušťovadlo, želírující látka a emulgátor.

Obě výše uvedené látky jsou považovány za bezpečné. Výrobek lze zařadit do běžného jídelníčku, i jídelníčku osob s potřebou redukce.

Praktické rady:

pamatujte na to, že není důležité jen čím mažete, ale také to, na co mažete a čím obložíte. Nezapomínejte také na konzumaci zeleniny a správný pitný režim.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Už jsem myslela, že mi nic nepomůže zhubnout, ale s tabulkama to dokážu. Je to super věc!“ Eva K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...