Lindt excellence čokoláda 90 % cocoa

Množství: X

Co je jídelníček
247,87 kJ Energie:
59,24 kcalKalorie:
1x porce (10 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Lindt Značka:
1 g Bílkoviny:
1,4 g Sacharidy:
0,700 g    Z toho cukry:
5,5 g Tuky:
3 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,004 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Lindt excellence čokoláda 90 % cocoa

Obsah potraviny:

Lindt excellence je čokoláda složená z kakaové hmoty, odtučněného kakaového prášku, kakaového másla a třtinového cukru.

Kvalitní vysokoprocentní hořká čokoláda, je zdrojem flavonoidů, tříslovin, kofeinu, či theobrominu. Najdeme zde také fluor, draslík nebo hořčík.

Vliv na zdraví:

flavonoidy fungují jako antioxidanty - omezují vliv škodlivých volných radikálů, které negativně působí na naše tělo. Kofein a theobromin zvyšují schopnost koncentrace. Třísloviny obsažené v čokoládě působí v ústech antibakteriálně. Fluor zpevňuje zuby, draslík působí proti stresu, hořčík má příznivý účinek na funkci mozku, omezuje výskyt krevních sraženin a vznik trombózy. Tento prvek také podporuje správné dýchání.

Konzumace čokolády pomáhá v těle uvolňovat hormony štěstí a zlepšuje náladu.

Kousek kvalitní hořké čokolády je vhodným zpestřením racionálního jídelníčku.

Výrobek může obsahovat stopy jader arašídů, lískových oříšků, mandlí, mléka a sojového lecitinu.

Praktické rady:

i když se jedná o kvalitní produkt, mlsejte ho v rozumném množství.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky těmto tabulkám v PC a mobilu jsem již zhubl 13 kg (ze 101 kg na 88 kg) v kombinaci s fit-nes posilováním 3 x týdně. Hlídám si jídelníček přes mobil a chci se dostat na svou...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...