chléb lámankový vícezrnný

Množství: X

Co je jídelníček
262,5 kJ Energie:
62,74 kcalKalorie:
1x kus (25 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
Tesco Značka:
2,125 g Bílkoviny:
10,75 g Sacharidy:
0,600 g    Z toho cukry:
0,975 g Tuky:
0,125 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,350 g Sůl:
1,2 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chléb lámankový vícezrnný

Obsah potraviny:

lámankový vícezrnný chléb Tesco je složen z vody, pšeničné a žitné mouky, bramborové kaše (sušená bramborová kaše, emulgátory E471, E450, antioxidanty E304, disiřičitan sodný, barvivo: kurkumin), ovesných vloček, lněných semen, pšeničné a žitné trhanky, droždí, soli, sezamových a slunečnicových semen, sladového výtažku (ječný slad, voda), pšeničného lepku, ječné lámanky, kvasu (žitná mouka, voda, regulátor kyselosti: kyselina octová), zlepšovacího přípravku (pšeničný lepek, pšeničný slad, pšeničná mouka, sójová mouka, enzym: amyláza, látka zlepšující mouku: kyselina askorbová) a konzervantu: propionátu vápenatého.

Vliv na zdraví:

i laikovi, který se zahledí do výše psaného textu, bude nejspíš ihned jasné, že takový chléb na racionálním jídelníčku rozhodně nemá co dělat.

Praktické rady:

kupujte chléb bez obsahu přídatných látek nebo si na něj zadělejte sami. Koupí podobných chemických „potravin“ podporujete jejich další výrobu.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Podobných stránek jsem za posledních asi pět let viděla a vyzkoušela už spoustu, ale na tuhle nemá opravdu žádná. Ve všech směrech dokonalá, velká pochvala a díky tvůrcům. :)“ Michaela

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...