chléb lámankový vícezrnný

Množství: X

Co je jídelníček
262,5 kJ Energie:
62,74 kcalKalorie:
1x kus (25 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
Tesco Značka:
2,125 g Bílkoviny:
10,75 g Sacharidy:
0,600 g    Z toho cukry:
0,975 g Tuky:
0,125 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,350 g Sůl:
1,2 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chléb lámankový vícezrnný

Obsah potraviny:

lámankový vícezrnný chléb Tesco je složen z vody, pšeničné a žitné mouky, bramborové kaše (sušená bramborová kaše, emulgátory E471, E450, antioxidanty E304, disiřičitan sodný, barvivo: kurkumin), ovesných vloček, lněných semen, pšeničné a žitné trhanky, droždí, soli, sezamových a slunečnicových semen, sladového výtažku (ječný slad, voda), pšeničného lepku, ječné lámanky, kvasu (žitná mouka, voda, regulátor kyselosti: kyselina octová), zlepšovacího přípravku (pšeničný lepek, pšeničný slad, pšeničná mouka, sójová mouka, enzym: amyláza, látka zlepšující mouku: kyselina askorbová) a konzervantu: propionátu vápenatého.

Vliv na zdraví:

i laikovi, který se zahledí do výše psaného textu, bude nejspíš ihned jasné, že takový chléb na racionálním jídelníčku rozhodně nemá co dělat.

Praktické rady:

kupujte chléb bez obsahu přídatných látek nebo si na něj zadělejte sami. Koupí podobných chemických „potravin“ podporujete jejich další výrobu.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Výborný pomocník k zdravému stravování,velice chválím tyto stránky a děkuji jejich tvůrcům! “ Jitka M.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...