podmáslí kysané 1% Milblu

Množství: X

Co je jídelníček
152 kJ Energie:
36,33 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Mléko Kategorie:
Milblu Značka:
3 g Bílkoviny:
3,8 g Sacharidy:
3,8 g    Z toho cukry:
1 g Tuky:
0,600 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu podmáslí kysané 1% Milblu

Obsah potraviny:

podmáslí je tradiční mléčný výrobek, který vzniká jako vedlejší produkt při výrobě másla. Z hlavních živin v podmáslí Milblu převládají sacharidy, které jsou následovány bílkovinami. Tuku je zde nejméně (pouze 1 g na 100 g výrobku). Podmáslí obsahuje dobře využitelné mléčné bílkoviny, vápník či lecitin (2x více než v plnotučném mléce).

Vliv na zdraví:

pravidelná konzumace podmáslí je výbornou prevencí proti srdečním a cévním chorobám a udržuje v kondici také mozek a nervovou soustavu.

Kysané podmáslí má vysokou výživovou hodnotu a naopak nízkou hodnotu energetickou, a proto se hodí nejen při redukčním režimu.

Praktické rady:

podmáslí nemusíte používat jen pro přímou konzumaci. Je výborné také jako náhrada mléka při pečení (zejména v moučnících). Moučníky s podmáslím jsou jemnější a vláčné.

Podmáslí potěší také milovnice přírodních pleťových masek. Hodí se zejména pro suchou a citlivou pleť.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Používám měsíc a je to vynikající aplikace. Když člověk poctivě zapisuje všechno, co do sebe přes den hodí, vidí hned, co jsou ty největší kalorické bomby a naopak, co může...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...