kuřecí křídlo grilované

Množství: X

Co je jídelníček
884 kJ Energie:
211,28 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Maso drůbeží Kategorie:
19 g Bílkoviny:
3 g Sacharidy:
2 g    Z toho cukry:
12 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kuřecí křídlo grilované

Obsah potraviny:

kuřecí křídla obsahují bílkoviny a také poměrně velké množství tuku, který je soustředěn zejména v kůži a těsně pod ní.

Vliv na zdraví:

kuřecí křídla nejsou vhodná pro redukční dietu. Obsahují málo masa a hodně kůže, která je energeticky velmi bohatá (obsahuje zejména tuk).

Praktické rady:

pokud omezujete energetický příjem, nahraďte grilovaná kuřecí křídla pečeným kuřecím prsem, či stehnem bez kůže.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Velmi Vám děkuji za tuto aplikaci. Díky ní jsem zjistila, proč se mi nepodařilo hubnout i když jsem poctivě cvičila a jedla malé porce každé tři hodiny. Proč jsem měla stále...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...