Kofila

Množství: X

Co je jídelníček
717,63 kJ Energie:
171,51 kcalKalorie:
1x tyčinka (35 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Orion Značka:
1,295 g Bílkoviny:
20,825 g Sacharidy:
18,76 g    Z toho cukry:
8,995 g Tuky:
5,425 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,035 g Sůl:
0,875 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Kofila

Obsah potraviny:

Kofila je tyčinka z mléčné čokolády s kávovou náplní a je složena z cukru, slazeného zahuštěného mléka (mléko, cukr), kakaového másla, rostlinného tuku (palmové tuky a olej z jader manga), sušeného mléka, kakaové hmoty, kakaové pasty (mletá káva, rostlinný tuk), glukózo-fruktózového sirupu, glukózového sirupu, alkoholu, mléčného tuku, sušené syrovátky, laktózy, aromat, soli a látek E150 – karamel, E322 – lecitiny a E476 – polyglycerolpolyricinoleát.

Vliv na zdraví:

čokoládové tyčinky nejsou vhodné pro zdraví. Při zvýšené konzumaci mohou být příčinou nadváhy či obezity, způsobovat zubní kaz nebo se podílet na vzniku dalších zdravotních potíží.

E476 – polyglycerolpolyricinoleát: například v Německu je tato látka zakázaná, v České republice smí být přidávána do nízkotučných pomazánek a zálivek a do čokoládových cukrovinek a čokolád. Některé testy údajně potvrdily, že může mít tato látka negativní vedlejší účinky – například vyvolat střevní potíže nebo alergii. Jiné testy však žádné její negativní vlivy neprokázaly.

Látka E150 a E322 by měly být bez nežádoucích účinků.

Praktické rady:

plněné čokoládové tyčinky nahraďte kouskem kvalitní hořké čokolády s vysokým podílem kakaa.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vždy jsem tvrdila, že jediný způsob, jak shodit přebytečná kila je vyvážit příjem a výdej. A Vaše Kalorické tabulky jsou k tomu skvělý pomocník. S pravidelnou evidencí příjmu...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...