knäckebrot česnek Racio

Množství: X

Co je jídelníček
206,75 kJ Energie:
49,41 kcalKalorie:
1x plátek (12.5 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Racio Značka:
1,325 g Bílkoviny:
9,213 g Sacharidy:
0,438 g    Z toho cukry:
0,525 g Tuky:
0,063 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,188 g Sůl:
1,013 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu knäckebrot česnek Racio

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z žitné mouky, pšeničné mouky, celozrnné žitné mouky, řepkového oleje, sušeného česneku, žitných otrub, soli, pšeničné sladové mouky, kvasnic, kmínu, rozmarýnového extraktu, enzymů, aroma a látky E300 – kyselina L-askorbová.

Vliv na zdraví:

Pozitivem výrobku je poměrně vysoký obsah vlákniny a také to, že neobsahuje žádné potenciálně škodlivé přídatné látky. Knäckebrot Racio s česnekem, je možné žařadit v rámci zdravého životního stylu, ale také při redukci hmotnosti. E300 – kyselina L – askorbová, neboli vitamín C, je v běžných dávkách považován za bezpečnou látku.

Praktické rady:

Česnekový knäckebrot můžete konzumovat jen tak (místo tučných chipsů) nebo jej lze obložit a použít namísto pečiva. Skvěle se hodí k různým sýrům (zejména čerstvým) nebo pomazánkám.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, za 7 měsíců díky těmto stránkám mám "dole" 17 kg tuku :)“ Naděžda

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...