kladenská pečeně

Množství: X

Co je jídelníček
253 kJ Energie:
60,47 kcalKalorie:
1x 50 g Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
8,5 g Bílkoviny:
1 g Sacharidy:
0,500 g    Z toho cukry:
2,5 g Tuky:
1 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,5 g Sůl:
0,500 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kladenská pečeně

Obsah potraviny:

na trh se dostávají produkty velmi rozdílné kvality. Obsah výsledné potraviny závisí na podílu, obsahu a kvalitě jednotlivých surovin a na technologickém postupu při jejich zpracování.

Obecně lze říci, že kladenská pečeně obsahuje různý podíl vepřového masa, vodu a sůl. Většinou se přidávají i některé z dalších ingrediencí – různé stabilizátory, barviva, zahušťovadla, látky zvýrazňující chuť, živočišná bílkovina, cukr aj. Někdy jsou při výrobě použity také geneticky modifikované složky!

Vliv na zdraví:

uzeniny jsou zpravidla bohatým zdrojem soli (nevhodné zejména pro osoby s hypertenzí) a dalších nežádoucích látek, které mohou vyvolávat různé druhy potíží (týká se zejména citlivějších jedinců, konzumujících tyto látky pravidelně a ve větších množstvích). Jednat se může například o nedostatek vápníku (E450, E451...), alergie (E120, E407, E415…), hyperaktivitu (E120…), bolest hlavy (E250…), žaludeční nevolnost ( E621…), rakovinu (E250..) aj.

Praktické rady:

uzeniny konzumujte raději v menším množství a při výběru dbejte na to, aby obsahovaly vysoký podíl masa a co nejméně dalších látek.

Pokud neznáte složení výrobku, raději se mu vyhněte.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji za tuto báječnou stránku. Díky tomu mám svůj příjem kj pod kontrolou. Nedávno jsem se dala na cvičení, ale i tak mi váha pořád stála, dostala jsem za úkol si přesně...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...