Zašlete nám Váš názor

Počet potravin v databázi 14 772
Počet aktivit v databázi 390

kiwi

Zvolte množství: X

Fotografie produktu kiwi

Vlastnosti potraviny:

Vitamín C (kyselina askorbová)
Navrhnout změnu hodnot Navrhnout novou jednotku
Název: kiwi
Energie: 146,3 kJ
Kalorie: 34,97 kcal
Jednotka: 1x kus (70 g)
Kategorie: Ovoce čerstvé
Bílkoviny: 0,700 g
Sacharidy: 6,37 g
   Z toho cukry: 6,293 g
Tuky: 0,350 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,021 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: 0 mg
Vláknina: 2,1 g
Sodík: 0,002 g
Vápník: 23,8 mg
GI: 53

Graf složení

Graf složení produktu kiwi

Obsah potraviny:

Kiwi obsahuje velké množství vitamínu C a hořčík.

Vliv na zdraví:

Zpevňuje cévy a žíly, posiluje imunitní systém a zlepšuje vidění.

Praktické rady:

Při výběru se řídíme podle tvrdosti. Tvrdé kiwi je nezralé, má málo šťávy, ale můžeme ho nechat doma dozrát.

Navrhnout změnu popisu