kefírové mléko nízkotučné meruňkové

Množství: X

Co je jídelníček
1 228,5 kJ Energie:
293,61 kcalKalorie:
1x balení (450 g) Jednotka:
Mléko Kategorie:
Mlékárna Valašské Meziříčí s.r.o. Značka:
13,05 g Bílkoviny:
50,4 g Sacharidy:
49,05 g    Z toho cukry:
4,05 g Tuky:
2,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,563 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kefírové mléko nízkotučné meruňkové

Obsah potraviny:

Kefírové nízkotučné meruňkové mléko z Valašského Meziříčí obsahuje mléko, ovocnou složku (cukr, meruňkové pyré, glukózo-fruktózový sirup, aroma), látky E410 – karubin, E160c - paprikový extrakt, Kapsanthin, Kapsorubin a E330 – kyselinu citronovou, mléčné kultury, probiotické kultury Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium a Streptococcus thermophilus.

Vliv na zdraví:

Kysané (fermentované) mléčné výrobky jsou zdrojem plnohodnotných bílkovin, minerálních látek (vápník, fosfor) i vitamínů (zejména řady B). Jsou lehce stravitelné a obsahují méně laktózy, než mléko. Pokud vám tedy klasické mléko dělá potíže a máte jen lehčí formu laktózové intolerance, je pravděpodobné, že kysané mléčné výrobky vám mohou zajistit adekvátní náhradu. Nízkotučné meruňkové kefírové mléko z Valašského Meziříčí můžete občas zařadit na zdravý jídelníček. K častější konzumaci je však vhodnější výrobek bez příchuti.

Praktické rady:

Dejte přednost kefíru bez příchuti a doplňte jej čerstvým ovocem či kvalitními ingrediencemi dle libosti (kakaový prášek, strouhaná čokoláda s vysokým podílem kakaa, med, sirup z agáve, stévie, vanilka, skořice, carob, jemně mleté ořechy apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky moc, za kalorické tabulky, pomohly mi naučit se připravovat si vyváženou stravu, díky nim jsem zhubla za 5 měsíců 9 kg.“ Jana

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...