kefírové mléko nízkotučné meruňkové

Množství: X

Co je jídelníček
1 228,5 kJ Energie:
293,61 kcalKalorie:
1x balení (450 g) Jednotka:
Mléko Kategorie:
Mlékárna Valašské Meziříčí s.r.o. Značka:
13,05 g Bílkoviny:
50,4 g Sacharidy:
49,05 g    Z toho cukry:
4,05 g Tuky:
2,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,563 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kefírové mléko nízkotučné meruňkové

Obsah potraviny:

Kefírové nízkotučné meruňkové mléko z Valašského Meziříčí obsahuje mléko, ovocnou složku (cukr, meruňkové pyré, glukózo-fruktózový sirup, aroma), látky E410 – karubin, E160c - paprikový extrakt, Kapsanthin, Kapsorubin a E330 – kyselinu citronovou, mléčné kultury, probiotické kultury Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium a Streptococcus thermophilus.

Vliv na zdraví:

Kysané (fermentované) mléčné výrobky jsou zdrojem plnohodnotných bílkovin, minerálních látek (vápník, fosfor) i vitamínů (zejména řady B). Jsou lehce stravitelné a obsahují méně laktózy, než mléko. Pokud vám tedy klasické mléko dělá potíže a máte jen lehčí formu laktózové intolerance, je pravděpodobné, že kysané mléčné výrobky vám mohou zajistit adekvátní náhradu. Nízkotučné meruňkové kefírové mléko z Valašského Meziříčí můžete občas zařadit na zdravý jídelníček. K častější konzumaci je však vhodnější výrobek bez příchuti.

Praktické rady:

Dejte přednost kefíru bez příchuti a doplňte jej čerstvým ovocem či kvalitními ingrediencemi dle libosti (kakaový prášek, strouhaná čokoláda s vysokým podílem kakaa, med, sirup z agáve, stévie, vanilka, skořice, carob, jemně mleté ořechy apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„S pomocí vaší aplikace se mi podařilo za měsíc shodit deset kg a jde to neustále dál. Využívám rovněž aplikaci pro mobilní telefon, která mi usnadňuje spoustu práce s...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...