Počet potravin 49 543
Počet aktivit 752
Android app on Google Play

kečup

Zvolte množství: X

Název: kečup
Energie: 46 kJ
Kalorie: 10,99 kcal
Jednotka: 1x lžíce (10 g)
Kategorie: Přísady a ochucovadla
Bílkoviny: 0,175 g
Sacharidy: 2,475 g
   Z toho cukry: 2 g
Tuky: 0,045 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: -
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: 0 mg
Vláknina: 0 g
Sodík: 0,115 g
Vápník: -
GI: -

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kečup

Obsah potraviny:

Základ tvoří rajčatový protlak. Přidává se různé koření a přípravky k dochucení.

Vliv na zdraví:

Kvalitní kečupy obsahují látku lykopen, která účinně snižuje vznik rakoviny prostaty a děložního čípku. Bojuje také proti infarktům.

Praktické rady:

V méně kvalitních kečupech najdeme spoustu nevhodných látek. Jsou to například zahušťovadla, barviva, aroma, cukr a sůl. Tyto látky zdraví naopak škodí.

Navrhnout změnu popisu

Ohlasy uživatelů

 

„Jinak velká pochvala, díky Vám jsem zhubla od 20.1. přes 5 kg. Jsem nadšená. Mějte se prima a díky Pavlína B.“

Všechny ohlasy uživatelů

Sociální sítě

 

Zašlete nám Váš názor

Zvolte množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...