Kávenky

Množství: X

Co je jídelníček
1 150,5 kJ Energie:
274,97 kcalKalorie:
1x 50 g Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Sedita Značka:
3,5 g Bílkoviny:
26 g Sacharidy:
19,5 g    Z toho cukry:
17 g Tuky:
10,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,050 g Sůl:
2,5 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Kávenky

Obsah potraviny:

Kávenky jsou oplatky s kávovou krémovou náplní.

Výrobek je složen z pšeničné mouky, cukru, rostlinného tuku, odstředěného sušeného mléka, sójové mouky, jader lískových ořechů, kukuřičného škrobu, odtučněného kakaa, pražené kávy, rostlinného oleje, sušeného vaječného žloutku, soli, ethylvanilinu a látek E500 – uhličitany sodné a E322 – lecitiny.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba cukrovinek může způsobovat zubní kaz nebo být příčinou nadváhy, obezity, hyperaktivity a dalších zdravotních potíží.

Uhličitany sodné i lecitiny by měly být bez nežádoucích účinků.

Praktické rady:

krémové oplatky nahraďte vhodnějším moučníkem (čerstvé ovoce, ovocný salát s ořechy, tvarohový krém s kakaem, kvalitní hořká čokoláda, celozrnný koláček aj. – individuálně a v přiměřeném množství).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„DĚKUJU!!! :) NIKDY by mě nenapadlo,že budu vážit jídlo a že mě to bude bavit :D Po 2 dětech potřebuju shodit špíčky a samotné cvičení mi nepomůže. Tak jsem si něco přečetla o...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...