karbanátek z rybího filé smažený

Množství: X

Co je jídelníček
1 147,72 kJ Energie:
274,31 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
15,139 g Bílkoviny:
23,011 g Sacharidy:
1,022 g    Z toho cukry:
13,544 g Tuky:
1,601 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
4,158 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
4,773 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
52,902 mg    Cholesterol:
2,16 g Sůl:
1,009 g Vláknina:
44,272 g Voda:
47,472 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu karbanátek z rybího filé smažený
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Za třičtvrtě roku jsem zhubla 22 kg! Děkuji! Nikdy bych si nemyslela, že tolik zhubnu! Vyplňování tabulek a chystání jídla na další den se stalo každodenní samozřejmostí a zábavou.“ M.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...