kapusta zapečená s těstovinami

Množství: X

Co je jídelníček
512,5 kJ Energie:
122,49 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
5,35 g Bílkoviny:
6,678 g Sacharidy:
2,78 g    Z toho cukry:
8,266 g Tuky:
1,02 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
3,468 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
1,877 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
24,003 mg    Cholesterol:
0,778 g Sůl:
2,214 g Vláknina:
76,864 g Voda:
52,988 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kapusta zapečená s těstovinami
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Výborná a praktická stránka, člověk snadno bez četní spousty odborné literatury a počítání zjistí, čeho má třeba dlouhou dobu přebytek a čeho nedostatek. Skvělé pro zdravou...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...