kaiserka Lidl

Množství: X

Co je jídelníček
649,39 kJ Energie:
155,2 kcalKalorie:
1x kus (55 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Liebhart's Značka:
6,215 g Bílkoviny:
24,695 g Sacharidy:
2,53 g    Z toho cukry:
2,783 g Tuky:
0,220 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,952 g Sůl:
2,86 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kaiserka Lidl

Obsah potraviny:

jedná se o dopékané pečivo z bílé pšeničné mouky, vody, pekařské směsi (obsahující zpravidla vlákninu, sušené brambory, kukuřičnou krupici aj.), rostlinného oleje, droždí a soli. Přidávají se také zlepšující látky, které jsou směsí pro zdraví nevhodných složek (různé stabilizátory a emulgátory, protispékavé látky, cukr aj.). Na posyp se používají různá semínka (sezamová, lněná, slunečnicová, mák…) či pšeničná trhanka, žitný šrot atd.

Vliv na zdraví:

bílé pečivo obecně konzumujeme umírněně. Mimo to, že obsahuje méně výživných látek, nám po jeho konzumaci bude dříve kručet v břiše.

Celozrnné pečivo obsahuje více vlákniny a má dlouhodobější sytící efekt.

Praktické rady:

u dětí se vhodnost konzumace bílého/celozrnného pečiva řídí jejich věkem. Malé děti by měly jíst převážně bílé pečivo.

Výraz cereální znamená obilninové, tedy pouze to, že je kaiserka vyrobena z mouky. To je ale veškeré pečivo.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji za Vaše tabulky. Na TY by měla být reklama! Je mi 66, od "přechodu" přibírám a nepomohla mi žádná dieta, ani bariatrická operace. S Tabulkami jsem zhubla za 10 měsíců 20 kg a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...