Počet potravin 29 409
Počet aktivit 549
Android app on Google Play

jogurtové mléko jahodové

Přidat potravinu do jídelníčku
Co je jídelníček

Zvolte množství: X

Blog.KalorickeTabulky.cz


Co nám chybí? Jód a zinek v našem jídelníčku a v receptu Svatavy Zacharové

Navrhnout změnu hodnot Navrhnout novou jednotku
Název: jogurtové mléko jahodové
Energie: 677,5 kJ
Kalorie: 161,92 kcal
Jednotka: 1x 250g
Kategorie: Jogurtové nápoje
Značka:
Bílkoviny: 7,25 g
Sacharidy: 27,75 g
   Z toho cukry: 27,25 g
Tuky: 2,25 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 1,5 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: -
Sodík: 0,125 g
Vápník: -
GI: -

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu jogurtové mléko jahodové

 

Navrhnout potravinu do databáze
 

Zašlete nám Váš názor

Zvolte množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9